Bagian ini adalah sebuah latihan utuh oleh karena itu tidak bisa berdiri sendiri. Latihan pemanasan
sangat perlu dilakukan di permulaan latihan sehingga melancarkan aliran darah. Tapi, boleh juga
anda melakukan salah satu latihan pemanasan saat akan mengakhiri latihan. Hal ini meningkatkan
aliran darah dan mempercepat perolehan hasil pada penis anda. Ada 3 pilihan cara pemanasan,
pilih salah 1 sesuaikan dengan kondisi anda saat akan latihan.
Ingat! hanya satu jenis latihan pemanasan yang harus dilakukan di setiap latihan utama.
Pilihan 1. Pemanasan Wake Up Cloth
adalah metode pemanasan paling pupuler karena sederhana.
Terdapat beberapa gambar untuk memastikan anda melakukan
latihan dengan benar.
Pilihan 2. Pemanasan Stretching Bloodflow (Pelancaran
Aliran Darah)
merupakan metode pemanasan paling populer karena
sederhana. Terdapat beberapa gambar untuk memastikan anda
melakukan latihan dengan benar. Diperlukan keterbiasaan.
Pilihan 3. Pemanasan Shower,
Pemanasan ini sangat sederhana. Jika anda sedang mandi air
hangat, tidak perlu melakukan pemanasan karena dengan
mandi air hangat anda sama juga telah melakukan pemanasan.
Anda dapat langsung melakukan latihan utama setelah mandi.
Jika anda memakai shower, gunakan air hangat untuk
mengguyur penis anda dan pijat penis anda perlahan. Lebih
jelasnya download videonya.
